(언어의 힘) ‘해야 한다’를 ‘할 수 있다’로 바꾸면 삶이 달라진다말이 마음을 만든다“말은 생각의 옷이다.” 이 짧은 문장은 인간의 언어가 얼마나 강력한지를 보여줍니다. 우리는 매일 수백 번 스스로에게 말을 겁니다.“오늘도 해야지.” “이건 꼭 해야 해.” “나는 왜 이것밖에 못 할까.” 겉보기엔 단순한 독백이지만, 이 언어들은 우리의 감정, 동기, 심지어 뇌의 화학반응까지 바꿉니다. 이 글에서는 언어의 프레임이 어떻게 우리의 삶을 형성하고, ‘해야 한다’를 ‘할 수 있다’로 바꾸는 순간 어떤 심리적 변화가 일어나는지를 살펴보겠습니다.‘해야 한다’라는 언어가 주는 압박의 무게“해야 한다”는 문장은 단호하고 강력합니다. 하지만 동시에 무겁습니다.“해야 한다”는 의무와 책임의 언어입니다. 이 표현에는 ‘하..
