말하기와 글쓰기로 뇌를 정리하는 기술왜 말과 글이 최고의 정리 도구일까?많은 사람들이 머릿속에서 생각이 복잡해질 때, 무의식적으로 누군가에게 이야기하거나 짧게라도 글을 남깁니다. 이는 단순한 습관이 아니라, 뇌 과학적으로도 생각을 구조화하는 과정입니다. (말하기) : 머릿속 흩어진 생각을 순차적으로 조직해야 표현할 수 있음(글쓰기) : 눈으로 확인 가능한 형태로 내려놓음으로써 객관화 가능 즉, 말과 글은 종이 없이도 뇌 속 정보를 정리하고 강화하는 가장 강력한 도구입니다.뇌 속 정리와 말하기의 관계말하기는 뇌에 다음과 같은 효과를 줍니다.(순서화) : 이야기를 하려면 원인 - 결과, 문제 - 해결처럼 논리적 순서를 만들어야 함(요약) : 긴 생각을 상대가 이해할 수 있도록 압축해야 함(즉..